Турбота про психічне здоровʼя
року
6 листопада для студентів групи 4М-1127 було проведено важливе заняття, сфокусоване на ментальному здоров'ї та психологічному ресурсі.
Студенти опановували ключові навички самоаналізу та командної роботи через інтерактивні методики:
- Розминка «Я тут один такий, хто…»: Допомогла створити відкриту атмосферу та усвідомити особисту унікальність.
- Ключова вправа «Силует людини»: Учасники в командах детально описували стани людини, яка перебуває в ресурсі, та людини виснаженої (думки, емоції, дії). Це дало змогу краще розпізнавати власні психологічні сигнали.
- Фіналізація: Спільне обговорення та ідентифікація негативних факторів, які найбільше впливають на ментальне здоров'я студентів.
Такі заходи є критично важливими для підтримки стійкості студентської спільноти. Дякуємо групі 4М-1127 за активну участь!
Матеріал підготувала Ліна Рафальська, оформлення на сайті - Юлія Поліщук
